SAÚDE NO CARNAVAL Durante o dia procure fazer todas as refeições (café da manhã, almoço, jantar e lanches intermediários) com alimentos leves e ricos em carboidratos, como pães integrais, massas com legumes, carnes magras e verduras. Coma frutas ricas em água, como melancia, abacaxi e melão. Assim você garantirá sua disposição para os dias de folia. Fique atenta também à hidratação. O clima quente e a agitação podem fazer com que o corpo fique desidratado. A fim de evitar isso, abuse dos líquidos, sejam eles água, suco de frutas ou água de coco. Mais informações... CIRCUITOS DO CARNAVAL O que o folião que nunca foi brincar o carnaval em Salvador precisa saber, é que existem dois circuitos por onde os blocos passam. Como se acontecessem duas micaretas, em dois locais diferentes na cidade. O circuito alternativo, Barra-Ondina, começa em frente ao Farol da Barra, e termina no bairro de Ondina, percorrendo a Av. Oceânica, tem cerca de 4km de extensão. Quando foi criado, os trios tocavam na Barra apenas antes dos principais dias do Carnaval (domingo, segunda, e terça). A idéia inicial, há coisa de menos de 10 anos atrás, era desafogar as ruas do centro, que já não comportavam a enorme quantidade de pessoas. Assim, antigamente os trios tocavam apenas quarta, quinta, sexta e sábado na Barra. Agora, tocam todos os dias, assim como no Campo Grande. E o circuito oficial, percorre as ruas do centro de Salvador, saindo da Praça do Campo Grande, passando pela Av. 7 de Setembro, Praça Castro Alves, Rua Carlos Gomes, e acabando em frente ao Tropical Hotel da Bahia, extensão de cerca de 8 km. A ordem de saída dos blocos é de acordo com a idade dos mesmos. Este circuito possui muitas particularidades interessantes, o que faz com que ele não lembre em nada uma micareta. Os trios passam pelas ruas estreitas do centro comercial de Salvador, onde se pode ver agências bancárias e lojas populares de eletrodomésticos. Na Praça Castro Alves ficam trios independentes (sem corda) tocando o dia todo... De dentro do bloco só se vê a Praça Castro abarrotada de gente, que mais parece um formigueiro humano. Nessa hora, a largura da rua aumenta e dá para se aliviar um pouco do aperto do bloco, mas devido a curva fechada que se segue não convém ficar perto das cordas, pois os cordeiros tem que puxá-la com muita força. Mas o melhor mesmo é o esguicho de água ... (o outro é logo depois dos camarotes, mas este é demais ! Pena que nem todos os anos colocam este segundo esguicho na Castro Alves) O final é no Tropical Hotel da Bahia. Até 7 horas depois do início! Na terça-feira, quando se chega a se esse ponto do percurso é uma emoção só ... nó na garganta mesmo. Recentemente, por iniciativa dos órgãos de turismo do Estado da Bahia (Bahiatursa) e da Cidade de Salvador (Emtursa), os circuitos passaram ser chamados de Dodô (Barra) e Osmar (Avenida), em homenagem aos criadores do Trio Elétrico. Mas essa nova denominação ainda não caiu em plena aceitação. O pessoal de Salvador costuma se referir ao circuito alternativo simplesmente dizendo "na Barra", e ao oficial dizendo "na avenida" (por causa da Av. 7 de Setembro) ou "no Campo Grande" (por causa da Praça do Campo Grande – local de início do percurso e dos camarotes). Existe ainda um terceiro circuito, que é o Pelourinho, onde encontramos um carnaval das antigas, com carros alegóricos, fantasias, bonecos, fanfarras... Ideal para crianças e idosos!!! Mais informações... NOVOS TELEFONES PARA CONTATO!!! 71 9191-4469 E 71 9618-7381. Mais informações... © 2007-2009 - FOLIA NA BAHIA. Todos os direitos reservados. by ProfMandao